Poulet crémeux au four

Présenté dans: Des Plats Généreux et Dorés

Ce plat combine la douceur du poulet moelleux et une sauce veloutée au ranch, parmesan et moutarde. Un régal plein de saveurs douces et équilibrées.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 17:48:57 GMT
Poulet servi avec une sauce onctueuse et des herbes fraîches. Épingler
Poulet servi avec une sauce onctueuse et des herbes fraîches. | recettespassion.com

Le Poulet Onctueux vous régale avec une texture juteuse et une saveur irrésistible. Des filets de poulet tendres recouverts d'un nappage délicieux mêlant crème, mayo, fromage italien et assaisonnement ranch vous offrent un mets succulent qui va bien avec plein de garnitures.

Une Savoureuse Volaille Crémeuse aux Notes Acidulées

Ce plat se distingue par son enrobage gourmand et légèrement acidulé qui change complètement des simples filets en un repas sophistiqué. Le mélange velouté à base de crème, mayo, moutarde et mélange ranch rend la viande ultra tendre, tandis que le fromage apporte ce petit truc en plus qui fait toute la différence.

Ingrédients pour le Poulet Onctueux

  • Filets de poulet: 4 désossés sans peau, bien relevés pour un goût immédiat.
  • Crème fraîche: 240g qui donne douceur et légère acidité.
  • Mayonnaise: 240g pour un nappage soyeux.
  • Sachet Ranch: 1 pour donner du caractère.
  • Moutarde de Dijon: 1 cuillère à soupe qui apporte un peu de punch.
  • Jus de citron: 1 cuillère à soupe pour rehausser tous les goûts.
  • Ail en poudre: 1 cuillère à café pour parfumer.
  • Oignon en poudre: 1 cuillère à café pour enrichir.
  • Poivre noir: 1/2 cuillère à café pour relever la sauce.
  • Parmesan: 50g râpé pour une touche finale gourmande.

Réalisation Étape par Étape

Chauffer le Four
Mettez le four à 190°C et badigeonnez un plat de cuisson avec un peu d'huile.
Préparer la Viande
Déposez les filets dans le plat et parsemez-les de sel, poivre, poudres d'ail et d'oignon.
Concocter le Nappage
Dans un saladier, mélangez crème fraîche, mayo, sachet ranch, moutarde, jus de citron, poudres d'ail et d'oignon, poivre noir et parmesan jusqu'à obtenir un mélange homogène.
Couvrir le Poulet
Étalez abondamment la préparation sur les filets en vous assurant qu'ils sont bien enrobés.
Mettre au Four
Enfournez pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que la viande atteigne 74°C à l'intérieur et que la surface soit dorée et frémissante.
Morceau de poulet baigné dans une sauce onctueuse, décoré de persil, présenté dans une assiette beige. Épingler
Morceau de poulet baigné dans une sauce onctueuse, décoré de persil, présenté dans une assiette beige. | recettespassion.com

Conseils de Présentation et Petites Astuces

Patience Avant Dégustation
Patientez quelques minutes après la sortie du four pour que les jus se répartissent bien.
Idées d'Accompagnements
Proposez avec une purée maison, des légumes cuits à la vapeur ou une salade fraîche pour équilibrer le côté crémeux.
Variantes Possibles
Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du persil ou du thym pour plus d'éclat et une touche de verdure.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on cuisiner ce plat à l'avance ?
Absolument ! Préparez la sauce un jour avant et gardez-la au frais. Sortez-la du frigo une demi-heure avant cuisson.
→ Comment vérifier que le poulet est cuit ?
Quand la température atteint 74°C au centre, c'est parfait. Vérifiez aussi que la sauce est bien dorée et mousse légèrement.
→ Peut-on choisir d'autres morceaux ?
Bien sûr ! Les cuisses ou hauts de cuisse marchent aussi. Prévoyez un temps de cuisson plus long si vous utilisez des morceaux avec os.
→ Qu'est-ce qui accompagne bien ce plat ?
Essayez une purée, des légumes vapeur ou une salade verte croquante pour équilibrer la richesse de cette sauce.
→ Comment réchauffer le poulet après cuisson ?
Chauffez doucement au four à 160°C pendant environ 10 minutes. Évitez le micro-ondes qui peut assécher la viande.

Poulet crémeux au four

Un mélange parfait de poulet juteux et de sauce onctueuse au parmesan et ranch. Idéal pour un dîner en famille.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes
Par Stephanie: Stephanie

Catégorie: Recettes au Four

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime Alimentaire: Faible en Glucides, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 filets de poulet sans os ni peau.
02 1 tasse de yaourt nature.
03 1 tasse de crème fraîche.
04 1 sachet de mélange d'assaisonnement ranch.
05 1 cuillère à soupe de moutarde classique.
06 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre.
07 1 cuillère à café d'ail en poudre.
08 1 cuillère à café d'oignon déshydraté.
09 1/2 cuillère à café de poivre blanc.
10 1/2 tasse de fromage râpé, type emmental.

Instructions

Étape 01

Graissez légèrement un plat à four et mettez le four à chauffer à 190°C.

Étape 02

Disposez les filets de poulet dans le plat. Saupoudrez-les avec du sel, du poivre, un peu d'ail et de l'oignon en poudre.

Étape 03

Dans un saladier, mélangez le yaourt, la crème fraîche, le mélange ranch, la moutarde et le vinaigre. Ajoutez ensuite le fromage râpé.

Étape 04

Couvrez les filets avec une bonne couche de la préparation.

Étape 05

Enfournez le tout pour 25 à 30 minutes. Assurez-vous que l'intérieur du poulet atteigne 74°C.

Notes

  1. Pour un résultat savoureux, attendez quelques instants avant de trancher.
  2. Délicieux avec une purée de pommes de terre ou des légumes sautés.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four.
  • Un plat à four.
  • Un saladier pour mélanger.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Produits laitiers.
  • Présence d'œufs (dans la sauce).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 32 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 35 g