01 -
90 g de farine noire.
02 -
50 g d'amandes moulues.
03 -
100 g de yaourt au soja nature.
04 -
1 œuf.
05 -
110 g de tomates confites ou poivrons marinés.
06 -
40 g d'huile des tomates ou poivrons.
07 -
1 cuillère à soupe de mélange provençal.
08 -
Un peu de poivre noir fraîchement moulu.
09 -
1/4 cuillère à café de levure chimique.