Lentilles champignons crémeux purée

Présenté dans: L’Authenticité dans l’Assiette

Un plat végétarien généreux, lentilles fondantes, champignons gourmands et une purée onctueuse qui réconforte.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Tue, 17 Jun 2025 12:36:13 GMT
Un bol rempli de lentilles en sauce avec champignons, des tranches de purée de pommes de terre à côté et un peu de persil frais dessus. Épingler
Un bol rempli de lentilles en sauce avec champignons, des tranches de purée de pommes de terre à côté et un peu de persil frais dessus. | recettespassion.com

Rien de mieux que des lentilles onctueuses aux champignons pour se faire plaisir quand il fait froid. J'adore les préparer quand l'automne pointe le bout de son nez et que j'ai juste envie d'un plat tout doux après une longue journée. Le mélange de lentilles tendres et de champignons dorés posé sur une purée bien lisse c'est la définition de la douceur végétale. Franchement ça fait du bien au moral.

Délice Qui Réchauffe

Dès que j'ai un soir sans envie de chipoter je sors ce plat. Les lentilles me donnent la pêche, les champignons ajoutent leur petit côté gourmand, et la purée maison relève tout. En moins d'une heure c'est prêt, complet et tout le monde se régale, même ceux qui râlent contre les plats sans viande.

Dans Mon Frigo

  • Pommes de terre: 500g de bintje pour une purée juste parfaite
  • Fécule: Un soupçon pour épaissir la sauce
  • Persil et thym: Quelques brins frais
  • Crème entière: Un peu pour la touche onctueuse
  • Bouillon de légumes: 40cl, maison ou du commerce
  • Vin blanc: Un petit fond de verre
  • Vinaigre balsamique: Une cuillère pour relever
  • Sauce soja: Deux cuillères à soupe, version japonaise bio
  • Ail: Une grosse gousse
  • Oignon jaune: Un beau, bien dodu
  • Champignons de Paris: 70g, bien frais
  • Lentilles vertes du Puy: 120g, un vrai régal

Étapes Gourmandes

Liaison finale
Un peu de fécule dans du bouillon pour une sauce bien nappante, un dernier nuage de crème et c'est prêt à servir.
Lentilles d'abord
Je passe les lentilles sous l'eau et les trempe pendant qu'on prépare la suite.
Base aromatique
Dans une grande casserole, je fais revenir doucement l'oignon et l'ail puis les lentilles égouttées.
Purée onctueuse
Je cuis les pommes de terre à la vapeur puis je les écrase avec du beurre et de la crème pour un résultat fondant.
Mélange des saveurs
J'ajoute les champignons coupés, tous les liquides (sauce soja, vinaigre, bouillon), un peu de crème, les herbes puis je laisse mijoter une vingtaine de minutes en gardant un œil dessus.

Trucs pour un Top Résultat

Si t'as des cornichons, coupe-les et balance-en quelques-uns à la fin, ça met un petit coup de peps. Pour éviter la purée trop molle, goûte les lentilles pendant la cuisson, elles doivent rester un peu fermes. J'aime bien déposer la purée en forme de nid puis verser les lentilles et champignons bien crémeux au centre. Et pourquoi pas une belle poignée de persil par dessus ?

Des lentilles et des champignons posés sur une purée bien crémeuse et recouverts de persil frais. Épingler
Des lentilles et des champignons posés sur une purée bien crémeuse et recouverts de persil frais. | recettespassion.com

Tout Garder Pour Demain

J'oublie jamais de conserver un peu de ce plat dans une petite boîte au frigo. Pour le lendemain, un passage à feu doux avec un chouïa de bouillon ou de crème et c'est encore meilleur, les saveurs ressortent encore plus après une nuit au frais.

Questions Fréquemment Posées

→ Y a-t-il d'autres lentilles utilisables ?
Bien sûr, prends des lentilles corail, le temps de cuisson sera très rapide. Essaie aussi avec des lentilles beluga, ça marche aussi super bien.
→ Comment avoir encore plus de crémeux ?
Verse un peu plus de crème à la fin, c’est tout. Sinon, un peu de fécule de maïs va épaissir ta sauce facilement.
→ Je peux préparer en avance ?
Oui carrément, ça se garde très bien. Rajoute juste un petit peu de crème ou de bouillon quand tu réchauffes pour retrouver la bonne texture crémeuse.
→ On doit vraiment mettre du vin blanc ?
Pas du tout obligatoire ! C’est juste pour le goût en plus. Sans, ton plat sera très bon aussi.
→ Est-ce que ça passe au congélateur ?
Les lentilles supportent bien la congélation. Par contre, fais ta purée le jour où tu manges, c’est meilleur pour la consistance.

Lentilles champignons crémeux purée

Plat tout doux où les lentilles et les champignons mijotent en sauce, servis avec une purée maison. C'est crémeux et ça fait plaisir à tout le monde.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
60 Minutes
Par Stephanie: Stephanie


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 2 Portions (2-3 portions)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 70 g de champignons frais.
02 400-500 g de pommes de terre.
03 120 g de lentilles brunes ou vertes.
04 1 gousse d'ail écrasée.
05 1 oignon de taille moyenne.
06 2 c. à soupe de sauce soja.
07 1 c. à soupe de vinaigre balsamique.
08 40 cl de bouillon de légumes chaud.
09 5 cl de vin blanc (optionnel).
10 1/2 c. à soupe de fécule de maïs.
11 Crème fluide.
12 Poivre, thym séché, persil haché.

Instructions

Étape 01

Trempez les lentilles dans de l'eau tiède pendant 15 minutes, puis rincez-les bien.

Étape 02

Faites une purée maison avec vos pommes de terre comme à votre habitude.

Étape 03

Dans un peu d'huile chaude, faites revenir l'ail et l'oignon émincé avec les lentilles pendant 2 à 3 minutes.

Étape 04

Incorporez les champignons en tranches fines, laissez cuire un instant. Mélangez avec le soja, le vinaigre balsamique, le bouillon, le vin blanc, le thym et le poivre.

Étape 05

Laissez mijoter à feu doux, partiellement couvert, durant 20 minutes. Surveillez bien et ajustez avec un peu d'eau si ça réduit trop.

Étape 06

Mélangez la fécule avec un peu de bouillon, puis ajoutez au mélange. Incorporez la crème pour une texture plus veloutée.

Étape 07

Posez votre préparation sur la purée et parsemez de persil frais. Des rondelles de cornichons peuvent donner une touche sympa.

Notes

  1. Un plat complet, végétarien et hyper réconfortant.
  2. Les cornichons ajoutent une petite pointe d'acidité bien agréable.

Ustensiles Nécessaires

  • Une casserole.
  • Un presse-purée (ou une fourchette).

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Présence de soja.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 138
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: 15.9 g
  • Protéines: 4 g