Savoureux Feuilleté Poulet

Présenté dans: L’Authenticité dans l’Assiette

Création d'une tresse dorée avec un mélange juteux de poulet assaisonné et poivrons, enrichi par trois fromages fondants, le tout enroulé dans une pâte croustillante.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Tue, 22 Apr 2025 17:59:26 GMT
Un feuilleté doré farci au poulet, poivrons rouges et jaunes, garni de graines et de persil. Épingler
Un feuilleté doré farci au poulet, poivrons rouges et jaunes, garni de graines et de persil. | recettespassion.com

Ma feuilletée tressée au poulet est devenue mon sauveur pour les repas non planifiés. J'adore quand mes invités ouvrent grand les yeux devant sa jolie forme dorée. C'est ma petite magie en cuisine quand je cherche à impressionner sans me compliquer la vie. Je la fais souvent le soir avec ce qui reste du poulet du déjeuner dominical.

La Magie Envoûtante de la Feuilletée Tressée

Cette tresse m'a dépannée un nombre incalculable de fois pour des dîners surprises. Les fromages qui fondent et le mélange au poulet se marient parfaitement et font toujours un carton. Le plus dingue? Elle demande très peu d'efforts pour un résultat qui impressionne. C'est mon truc pour transformer un repas ordinaire en moment chaleureux.

Mes Aliments Préférés

  • Pâte feuilletée : Je prends toujours celle au vrai beurre
  • Poulet : 350g d'escalopes toutes fraîches
  • Mes légumes indispensables : 1 gros oignon, 1 tomate juteuse, 1 poivron rouge
  • Ma sélection de fromages :
    • 2 vache qui rit pour l'onctuosité
    • 3 tranches d'emmental que j'aime
    • Une bonne poignée de mozzarella râpée
  • Mes assaisonnements :
    • 1 cuillère de paprika
    • 1 cuillère de curry aromatique
    • Sel et poivre fraîchement moulu
  • Pour la brillance : Un jaune d'œuf mélangé à du lait
  • Ma garniture : Des graines de pavot

Ma Préparation Étape par Étape

La Préparation de la Garniture
Je fais dorer mes légumes avec le poulet dans un peu d'huile et mes épices favorites jusqu'à obtenir une belle coloration.
Les Tomates Rejoignent le Mélange
Je laisse cuire tranquillement avec les tomates. Prendre son temps permet aux saveurs de bien se marier.
L'Assemblage
Je déroule ma pâte avec soin, j'y place mes fromages et ma garniture refroidie. C'est le moment créatif que je préfère.
La Technique de Tressage
J'entrelace les bandes de pâte comme une coiffure. C'est plus facile que ça en a l'air.
Les Dernières Touches
J'applique doucement le mélange œuf-lait et je saupoudre de graines avant de cuire 30-40 minutes pour un résultat magique.
Une délicieuse pâte feuilletée fourrée de poulet, poivrons et épices, avec des graines de sésame sur le dessus. Épingler
Une délicieuse pâte feuilletée fourrée de poulet, poivrons et épices, avec des graines de sésame sur le dessus. | recettespassion.com

Mes Astuces Personnelles

Mon truc pour une tresse réussie? Pas trop de garniture pour garder le feuilletage croustillant. Je mets souvent des herbes fraîches de mon balcon qui parfument gentiment la farce. Quand j'ai du poulet rôti qui reste, je l'utilise dans cette préparation. C'est super bon et pratique. Je sers toujours ma création avec une petite salade de roquette et ma sauce au citron faite maison.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce possible de faire la garniture un jour avant ?
Absolument, vous pouvez préparer la garniture le jour d'avant et la garder au frigo. Assurez-vous juste qu'elle soit bien froide avant de monter votre tresse.
→ Comment empêcher ma tresse de s'ouvrir pendant la cuisson ?
Croisez fermement les bandes de pâte et collez bien les bouts ensemble. Le badigeon d'œuf aide aussi à tenir l'ensemble pendant la cuisson.
→ Je peux mettre cette tresse au congélateur ?
Bien sûr, congelez-la crue ou déjà cuite. Si vous choisissez de la congeler crue, gardez le badigeon d'œuf pour juste avant la cuisson.
→ Je peux changer les types de fromage ?
Vous pouvez tout à fait choisir d'autres fromages selon vos goûts. Essayez quand même de mélanger des fromages qui fondent bien avec des crémeux pour un meilleur résultat.
→ Comment être sûr que ma tresse est bien cuite ?
Votre tresse doit avoir une belle couleur dorée et être croustillante. Vérifiez aussi le dessous qui doit être cuit. Si elle sonne un peu creux quand vous tapotez dessus, c'est bon.

Tresse Poulet Fromages

Un feuilleté tressé rempli de poulet bien relevé, garni de poivrons croquants et un assortiment de trois fromages qui ravira toute la famille.

Temps de Préparation
40 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
75 Minutes
Par Stephanie: Stephanie


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 tresse)

Régime Alimentaire: ~

Ingrédients

01 1 pâte feuilletée prête à dérouler.
02 350 g de blanc de poulet.
03 1 oignon jaune.
04 1 tomate mûre.
05 1 petit poivron rouge frais.
06 2 c. à soupe d'huile végétale.
07 1 c. à café de piment doux.
08 1 c. à café de poudre de curry.
09 Une pincée de sel et poivre noir.
10 2 portions de fromage crémeux type Kiri.
11 3 tranches de cheddar orange.
12 Une poignée de mozzarella râpée.
13 1 jaune d'œuf frais.
14 1 c. à café de lait demi-écrémé.
15 Quelques graines de pavot ou sésame doré.

Instructions

Étape 01

Dans une poêle chaude avec l'huile, faites dorer les dés d'oignon, de poivron et de poulet pendant environ 10 minutes. Saupoudrez les épices, ajoutez la tomate coupée et laissez mijoter 15 minutes à feu doux. Mettez de côté pour refroidir complètement.

Étape 02

Déroulez votre pâte feuilletée sur le plan de travail et coupez des lanières égales sur les côtés tout en conservant intact un rectangle au milieu.

Étape 03

Tartinez le fromage Kiri au centre de la pâte, disposez les tranches de cheddar, versez le mélange au poulet froid puis parsemez de mozzarella râpée. Croisez les lanières de pâte pour former une jolie tresse.

Étape 04

Mélangez le jaune d'œuf avec le lait et badigeonnez la surface de la tresse. Parsemez de graines par-dessus.

Étape 05

Faites cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 30-40 minutes jusqu'à obtenir une belle couleur dorée.

Notes

  1. Attendez que votre garniture soit totalement froide avant de l'étaler sur la pâte pour garder son croustillant.
  2. N'oubliez pas de bien fermer les bouts de la tresse pour éviter que la garniture ne coule pendant la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Four traditionnel.
  • Poêle antiadhésive.
  • Plaque à pâtisserie.
  • Papier cuisson.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Gluten.
  • œufs.
  • Produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: 25 g
  • Glucides Totaux: 28 g
  • Protéines: 22 g