Savoureux Sauté Bœuf Patates

Présenté dans: L’Authenticité dans l’Assiette

Ce sauté réunit viande hachée et patates dorées dans un plat simple et délicieux. Une préparation facile et flexible qui accepte l'ajout de nombreux légumes.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Fri, 18 Apr 2025 17:35:54 GMT
Un sauté de viande hachée avec patates assaisonnées, parsemé de persil frais, servi directement dans la poêle. Épingler
Un sauté de viande hachée avec patates assaisonnées, parsemé de persil frais, servi directement dans la poêle. | recettespassion.com

Le mélange viande hachée et patates crée un plat familial réconfortant et délicieux à chaque bouchée. Cette préparation pratique est vite faite, pas chère et idéale quand on manque de temps en semaine, avec plein d'options pour la personnaliser comme on veut.

Un classique familial

Ce mets marie la robustesse des patates avec le goût riche du bœuf haché. Facile à faire, bon marché et modifiable selon vos préférences, du simple sauté au gratin gourmand, ce plat fera plaisir à tous autour de la table.

Les composants essentiels

  • 500g de viande hachée: Avec environ 15% de gras pour un bon mélange saveur et consistance.
  • 4 patates moyennes: Découpées en cubes de même taille.
  • 1 oignon: Finement coupé pour l'arôme et la saveur.
  • 2 gousses d'ail: Écrasées menu pour le goût.
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive: Pour la saisie.
  • 1 cuillère à café de sel: À doser selon vos envies.
  • 1/2 cuillère à café de poivre noir: Pour relever le tout.
  • 60ml de fond de bœuf: Pour garder le plat juteux (un bouillon de poule marche aussi).
  • Extras possibles: Morceaux de poivron, légumes congelés, poudre de paprika ou piment.

La méthode pas à pas

Dorer les patates
Mettez l'huile d'olive à chauffer dans une grande poêle à feu moyen. Jetez-y les cubes de patates et laissez cuire environ 6 minutes en brassant souvent jusqu'à obtenir une belle coloration tout en gardant un peu de fermeté.
Préparer la viande
Écartez les patates sur un côté de la poêle. Mettez la viande hachée en l'émiettant avec votre ustensile pendant qu'elle cuit. Ajoutez sel et poivre.
Combiner les éléments
Intégrez la viande aux patates. Ajoutez l'oignon coupé et l'ail écrasé. Brassez bien le tout et laissez cuire 2-3 minutes jusqu'à ce que les oignons deviennent transparents.
Terminer la cuisson
Versez le fond de bœuf et fermez la poêle avec un couvercle. Laissez mijoter 5 minutes pour bien cuire les patates. Piquez-les pour vérifier si elles sont tendres et prolongez la cuisson si besoin.
Les extras
Intégrez des morceaux de poivron ou autres légumes pour plus de goût. Servez chaud, avec du fromage râpé dessus si vous aimez.
Un savoureux mélange de patates dorées et viande hachée bien assaisonnée, parsemé de persil frais, servi dans une poêle. Épingler
Un savoureux mélange de patates dorées et viande hachée bien assaisonnée, parsemé de persil frais, servi dans une poêle. | recettespassion.com

Astuces pratiques

Coupez vos patates en morceaux identiques pour une cuisson égale. Prenez une poêle spacieuse avec couvercle pour un meilleur résultat. Gardez ce qui reste dans une boîte fermée au frigo jusqu'à 4 jours ou au congélo pendant 2-3 mois. Quand vous réchauffez, ajoutez un peu d'eau pour garder tout le moelleux du plat.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que je peux changer la viande ?
Bien sûr, essayez avec de la dinde ou du porc haché. Pensez juste à adapter le temps de cuisson selon votre choix et vérifiez que la viande soit bien cuite.
→ Comment enrichir ce plat ?
Intégrez des légumes comme des poivrons, des petits pois ou des carottes. Les patates douces sont aussi une super option, riches en nutriments.
→ Les restes sont bons pendant combien de temps ?
Vous pouvez garder ce plat jusqu'à 3 jours au frigo. Pour réchauffer, passez-le à la poêle ou au micro-ondes avec un peu de bouillon si c'est trop sec.
→ Comment empêcher les patates de coller ?
Prenez une poêle antiadhésive et mettez assez d'huile. Brassez de temps en temps et laissez de l'espace entre les morceaux dans la poêle.
→ Comment avoir des patates bien croustillantes ?
Coupez-les en morceaux égaux et laissez-les tranquilles pendant la cuisson. Attendez qu'une face soit bien dorée avant de les retourner.

Sauté Bœuf Patates Dorées

Un sauté gourmand mêlant viande hachée et patates croustillantes, idéal quand on veut un dîner facile et réconfortant.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes
Par Stephanie: Stephanie


Difficulté: Facile

Cuisine: Internationale

Rendement: 4 Portions (1 poêlée familiale)

Régime Alimentaire: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 450 g de viande hachée (maigre à 85%).
02 4 patates de taille moyenne, coupées en cubes.
03 1 oignon, coupé finement.
04 2 gousses d'ail, hachées menu.
05 1 c. à soupe d'huile d'olive.
06 1 c. à café de sel.
07 1/2 c. à café de poivre noir.
08 60 ml de fond de bœuf.

Instructions

Étape 01

Faites chauffer l'huile dans une poêle large. Faites revenir les pommes de terre pendant 6 minutes en les brassant pour qu'elles soient légèrement dorées.

Étape 02

Mettez les pommes de terre sur un côté de la poêle. Mettez la viande, émiettez-la bien. Ajoutez les épices et cuisez jusqu'à ce qu'elle brunisse presque.

Étape 03

Combinez la viande et les pommes de terre. Intégrez l'oignon et l'ail. Laissez cuire pendant 2-3 minutes.

Étape 04

Ajoutez le fond de bœuf, mettez un couvercle et laissez mijoter 5 minutes. Piquez les pommes de terre pour voir si elles sont tendres.

Notes

  1. Vous pouvez ajouter d'autres légumes selon vos goûts.
  2. La viande hachée de dinde marche aussi très bien.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle spacieuse.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses Totales: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g