Délicieux agneau sauce pistache

Présenté dans: Saveurs du Sud et Soleil dans l’Assiette

Dans cette préparation, l'agneau est valorisé par un pesto aux pistaches très original. Les morceaux sont disposés sur un mélange de légumes automnaux rôtis comme le potimarron, la betterave et le kale, adoucis par les échalotes. La méthode est facile mais bien pensée : on fait d'abord cuire tous les légumes ensemble avant d'ajouter la viande pour finir la cuisson. Pendant que les légumes cuisent, on fabrique le pesto qui apporte une touche unique avec ses pistaches, ses herbes et son jus de citron. Ce plat offre un bon équilibre entre textures et saveurs, parfait quand on reçoit ou pour un repas en famille.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Thu, 10 Apr 2025 17:42:54 GMT
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Tranches de gigot d'agneau et pesto à la pistache | recettespassion.com

L'agneau se marie parfaitement avec un pesto pistache original dans ce plat élégant. Quand les légumes d'hiver dorés rencontrent cette viande moelleuse, on obtient un festival de saveurs qui rappelle les repas familiaux conviviaux.

J'ai préparé ce plat pour mon entourage pendant un repas de fin d'année, et j'ai été surpris de voir les personnes habituellement peu fans d'agneau tomber sous le charme de cette version. Maintenant, on réclame toujours ce pesto pistache chez nous.

Ingrédients Essentiels et Leurs Atouts

  • Le gigot d'agneau: choisissez une pièce à la couleur rose pâle avec un peu de gras marbré pour plus de goût
  • Les pistaches: prenez-les nature et bien vertes pour un arôme plus pur
  • Le potimarron: son goût doux et sa texture onctueuse sont parfaits pour la cuisson au four
  • Le chou kale: cherchez des feuilles croquantes et d'un vert profond pour un maximum de bienfaits
  • Les échalotes: préférez les variétés classiques, moins piquantes que les autres types

Préparation Pas à Pas

Préparatifs et matériel:
Chauffez le four à 200°C en mode conventionnel. Laissez l'agneau se tempérer 30 minutes. Rassemblez vos ustensiles et trouvez un grand plat pour le four.
Préparation des garnitures:
Frottez doucement les feuilles de kale entre vos doigts pour les assouplir. Découpez le potimarron en morceaux de 3 cm avec la peau qui deviendra tendre. Coupez la betterave en plus petits dés car elle demande plus de temps. Coupez les échalotes en deux en gardant un peu de base pour qu'elles restent entières. Faites griller légèrement les pistaches à sec pour rehausser leur goût. Mixez-les par à-coups pour garder des morceaux et éviter une texture trop lisse. Versez l'huile petit à petit jusqu'à obtenir la bonne consistance.
Cuisson:
Étalez les légumes en couche fine pour qu'ils cuisent uniformément. Arrosez-les de temps en temps avec le jus. Pour l'agneau, faites-le d'abord brunir à feu vif avant de le mettre au four.

Je trouve que les pistaches donnent vraiment quelque chose de spécial à ce pesto avec leur goût à la fois doux et intense. On a découvert chez moi que ce pesto va aussi très bien avec des pâtes ou un bon poisson blanc.

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Agneau roti sauce pistache | recettespassion.com

Secrets d'Une Cuisson Réussie

La Chaleur de la Viande:
Une viande froide ne cuit jamais bien. Je sors toujours mon gigot au moins une demi-heure avant pour qu'il atteigne la température de la pièce.
La Pause Essentielle:
Après cuisson, laissez l'agneau se reposer 5-10 minutes sous du papier alu. Les jus vont ainsi se repartir dans toute la viande.
La Technique de Découpe:
Tranchez toujours contre le sens des fibres pour que la viande soit plus tendre en bouche.

Ce plat est devenu ma spécialité pour les moments importants. Le contraste entre le goût traditionnel de l'agneau et le côté moderne du pesto pistache crée un mélange qui respecte la tradition tout en apportant de la nouveauté. C'est exactement ce que j'aime faire en cuisine : garder les bases tout en osant des combinaisons originales.

Questions Fréquemment Posées

→ Je peux faire le pesto un jour avant ?
Bien sûr, le pesto se garde au frigo jusqu'à 2 jours dans un pot bien fermé.
→ Comment je vérifie la cuisson de mon agneau ?
Pour un agneau rosé au centre, laissez 10 minutes, pour plus cuit, comptez environ 15 minutes à 240°C.
→ Je peux changer les légumes ?
Tout à fait, prenez ce que vous avez en saison : de la butternut au lieu du potimarron, des carottes plutôt que la betterave, ou des épinards à la place du kale.
→ On peut manger ce plat le lendemain ?
Oui mais l'agneau sera plus cuit. Mieux vaut le remettre au four doucement à 160°C pendant 10 minutes.
→ Je peux garder ce qui reste au congélateur ?
Les légumes et la viande passent bien au congélateur, mais gardez le pesto au frigo à part.

Agneau rôti pesto vert

Un délice qui mélange la tendresse de l'agneau avec les arômes du pesto pistache, servi avec de bons légumes cuits au four.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
70 Minutes
Par Stephanie: Stephanie


Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française moderne

Rendement: 6 Portions

Régime Alimentaire: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viande et céréales

01 6 morceaux tendres de gigot d'agneau
02 85 g de boulgour

→ Légumes

03 Un demi-potiron bien coloré
04 1 betterave crue croquante
05 4 tiges de chou kale
06 6 petites échalotes fraîches
07 1 oignon de Roscoff
08 Un demi-citron non traité

→ Pour le pesto maison

09 60 g de pistaches décortiquées
10 5 tiges de persil plat
11 5 tiges de coriandre
12 10 cl d'huile d'olive de qualité

→ Condiments

13 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
14 Fleur de sel
15 Poivre noir concassé

Instructions

Étape 01

Chauffez votre four à 200°C sans ventilation pour bien cuire tous les ingrédients.

Étape 02

Retirez la peau de la betterave et coupez-la en petits dés. Nettoyez le chou kale et tranchez-le finement. Enlevez les graines du potiron et découpez-le en gros morceaux. Puis pelez les échalotes et divisez-les par le milieu.

Étape 03

Mettez tous les légumes dans un grand plat à four. Versez l'huile dessus, salez et poivrez comme vous aimez. Ajoutez un peu d'eau au fond du plat et laissez cuire 30 minutes.

Étape 04

En attendant, faites votre sauce. Dans votre mixeur, mettez les pistaches, l'oignon pelé et coupé, le jus du citron, vos herbes et l'huile. Mixez tout jusqu'à avoir une belle sauce lisse.

Étape 05

Quand les légumes sont prêts, montez la température à 240°C. Placez les tranches d'agneau sur les légumes et laissez cuire encore 10 à 15 minutes selon comment vous aimez votre viande.

Étape 06

Mettez l'agneau sur l'assiette avec les légumes et versez le pesto pistache par-dessus pour donner du goût.

Notes

  1. Ce plat mélange la douceur de l'agneau avec le goût rustique des légumes d'automne
  2. Le pesto aux pistaches donne une saveur unique et rafraîchissante à ce repas classique

Ustensiles Nécessaires

  • Four classique
  • Mixeur
  • Grand plat de cuisson

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Noix (pistaches)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses Totales: ~
  • Glucides Totaux: ~
  • Protéines: ~