Saumon fondant et gratiné

Présenté dans: Trésors Marins à Déguster

Un mélange doux et gourmand de purée dorée et saumon fondant, idéal pour les amateurs de plats faits maison.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Sun, 27 Apr 2025 17:19:05 GMT
Un gratin chaud de saumon, purée crémeuse et croûte dorée dans un plat. Épingler
Un gratin chaud de saumon, purée crémeuse et croûte dorée dans un plat. | recettespassion.com

Le parmentier saumonné se place parmi mes plats chouchous quand l'hiver s'installe. J'adore cette variante du classique, où le saumon apporte sa touche raffinée et festive. La douceur de la purée qui enveloppe les morceaux de poisson tendres crée vraiment un moment de plaisir pur qui fait du bien au corps et à l'âme.

Un mets qui unit tout le monde

Ce gratin fait toujours un tabac quand j'invite des amis. Les enfants adorent son côté réconfortant tandis que les adultes savourent sa subtilité. Le top, c'est qu'il combine plaisir et santé grâce aux bonnes graisses du saumon. Un vrai régal sans remords.

Ma liste d'ingrédients

  • 400 g de saumon : Je prends des portions déjà nettoyées pour aller plus vite.
  • 600 g de pommes de terre : J'opte pour des Bintje qui fondent en purée.
  • 200 ml de crème fraîche : Pour rendre ma purée irrésistiblement crémeuse.
  • 100 ml de lait : Il donne cette texture veloutée parfaite.
  • 50 g de beurre : Ce petit extra qui change tout.
  • 1 oignon et 2 gousses d'ail : La fondation de tout bon plat maison.
  • Herbes : De l'aneth qui va si bien avec le poisson.
  • Sel et poivre : Les must pour relever tous les goûts.

Les étapes savoureuses

La magie du four
Je fais dorer mon gratin environ 25-30 minutes à 200°C, avec un petit passage final sous le gril pour cette belle croûte dorée.
L'assemblage final
J'étale ma purée en bonne couche généreuse et j'ajoute parfois du gruyère râpé pour encore plus de gourmandise.
Le saumon en vedette
Je le découpe en beaux morceaux et je le place dans mon plat avec mes oignons parfumés.
La base parfumée
Je fais fondre mes oignons et mon ail dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents et odorants.
Une purée de rêve
J'écrase mes patates avec le beurre, la crème et le lait pour atteindre cette consistance idéale.
Les pommes de terre d'abord
Je les pèle et les cuis pendant 20 minutes dans l'eau avec du sel avant de les égoutter et les laisser refroidir un peu.

Mes trucs de chef

Mon truc numéro un c'est de bien saler et poivrer à chaque phase. Je fais souvent mon gratin quelques heures avant de le passer au four, ça donne plus de temps aux arômes de se mélanger. J'aime changer les herbes selon ce que j'ai sous la main. Et quand je veux faire plus léger, je troque la crème contre du yaourt grec, c'est tout aussi bon.

Gratins de saumon et purée de pommes de terre, garnis d'herbes, présentés dans un plat blanc. Épingler
Gratins de saumon et purée de pommes de terre, garnis d'herbes, présentés dans un plat blanc. | recettespassion.com

Suggestions d'accompagnements délicieux

Avec mon parmentier, je sers souvent une salade verte bien fraîche ou quelques légumes vapeur avec un peu de beurre. Un petit verre de Chardonnay s'harmonise super bien avec ce plat. Pour ceux qui préfèrent rester sans alcool, je prépare une eau citronnée maison avec des herbes fraîches du balcon.

Questions Fréquemment Posées

→ Le saumon fumé peut-il remplacer le frais ?
Absolument, c'est une super alternative au saumon frais, avec un goût plus relevé et sans précuisson.
→ Astuces pour une purée super douce ?
Écrasez les pommes de terre bien chaudes, puis ajoutez beurre et crème petit à petit. Fouettez fort pour une belle légèreté.
→ Peut-on tout préparer à l'avance ?
Montez-le avant de le mettre au frigo (24h max). Ajoutez juste le fromage avant de passer au four.
→ Quelles variétés de pommes de terre choisir ?
Misez sur des Charlotte ou Amandine. Elles offrent une purée bien lisse sans être trop sèche.
→ Comment éviter une purée trop liquide ?
Égouttez bien les pommes de terre et ajustez le lait petit à petit pour contrôler la texture.

Saumon Parmentier Fondant

Une version gourmande du parmentier avec saumon et purée maison, parfait pour une soirée chaleureuse à table.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
80 Minutes
Par Stephanie: Stephanie

Catégorie: Délices de la Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1 gratin)

Régime Alimentaire: Sans Gluten

Ingrédients

01 600 g de pommes de terre fermes.
02 400 g de poisson comme le saumon frais ou fumé.
03 200 ml de crème épaisse.
04 100 ml de lait entier.
05 1 oignon émincé.
06 50 g de beurre non salé.
07 2 gousses d'ail écrasées ou hachées.
08 Herbes fraîches comme de l'aneth ou de la ciboulette.
09 Fromage râpé (type comté ou gruyère).
10 Sel et poivre à volonté.
11 Épinards ou poireaux cuits si désiré.

Instructions

Étape 01

Pelez les pommes de terre et découpez-les grossièrement. Faites bouillir dans une casserole d'eau salée pendant environ 20 minutes. Égouttez, puis écrasez avec le lait, le beurre et la crème. Salez, poivrez, et mélangez bien.

Étape 02

Faites revenir dans une poêle chaude l'oignon et l'ail avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'ils ramollissent et deviennent dorés.

Étape 03

Retirez la peau et les arêtes du poisson frais si nécessaire. Coupez-le en morceaux et mélangez-le aux aromates revenus à la poêle.

Étape 04

Disposez le saumon accompagné des légumes éventuels dans un plat. Couvrez avec la purée et saupoudrez généreusement de fromage râpé.

Étape 05

Glissez le plat dans un four préchauffé à 200°C pendant 25-30 minutes. Faites gratiner en activant le grill à la fin pour une belle croûte dorée.

Notes

  1. Remplacez la crème par du fromage blanc ou une autre alternative pour alléger.
  2. C'est délicieux accompagné d'une salade croquante ou de légumes vapeur.
  3. Un verre de vin blanc fruité comme un Chardonnay s'accorde bien.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand plat allant au four.
  • Poêle pour les aromates.
  • Casserole pour les pommes de terre.
  • Écrase-purée ou simplement une fourchette.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Présence de poisson (saumon).
  • Contient des produits laitiers comme la crème et le fromage.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 520
  • Matières Grasses Totales: 28 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 32 g