Délicieux Velouté Légumes

Présenté dans: Douceur, Chaleur, Simplicité

Ce velouté aux légumes d'hiver allie les saveurs des poireaux, carottes et pommes de terre dans un plat simple et délicieux. Rapide à préparer, parfait pour se réchauffer.
Une femme souriante, portant un tablier et une cape, se tient devant un four.
Par Stephanie Stephanie
Mis à jour le Sun, 04 May 2025 16:10:25 GMT
Une assiette de velouté orange, surmontée de croûtons et de persil frais, posée sur une surface en bois. Épingler
Une assiette de velouté orange, surmontée de croûtons et de persil frais, posée sur une surface en bois. | recettespassion.com

La soupe de légumes, c'est mon truc préféré quand l'hiver se montre frisquet. Ce potage onctueux fait maison est vraiment réconfortant, concocté avec ce que la saison nous offre comme les poireaux, les carottes et les patates. Simple à faire, rapide et bien consistant, c'est parfait pour se réchauffer avec un plat sain.

Un potage réconfortant

Mon petit bonheur hivernal, c'est ma soupe de légumes maison. Elle nous réchauffe tout en douceur et nous donne tous les bons trucs dont notre corps a besoin. Ce que j'aime, c'est qu'on peut la changer facilement: un peu d'herbes ici, une larme de crème là, des petits croûtons par-dessus, et hop, c'est jamais pareil! Et puis ça coûte trois fois rien, ce qui fait pas de mal au porte-monnaie!

Ce qu'il faut acheter

Pour mon potage qui fait du bien, je prends d'abord un gros oignon bien dur que je vais couper super fin. Un bout de céleri tout frais dont je retire bien les fils embêtants. Trois grosses carottes que je transforme en rondelles toutes pareilles pour qu'elles cuisent ensemble. Deux poireaux que je lave super bien pour enlever tous les grains de sable. Trois patates pour rendre tout ça bien crémeux naturellement. Une cuillerée d'huile d'olive pour faire dorer mes légumes. Mes épices que j'adore: du sel, du poivre, un soupçon de muscade, et du persil tout frais. Pour finir, un peu de crème fraîche pour le côté velouté parfait.

Comment je fais

Je débute par préparer tous mes légumes: bien les peler, les laver et les découper. Je fais super attention quand je nettoie les poireaux parce qu'ils sont souvent pleins de sable caché. Dans ma grande marmite, je chauffe l'huile d'olive et je fais suer mon oignon avec le céleri pendant quelques minutes. Après, j'ajoute mes carottes, mes poireaux et mes patates pour les faire dorer environ 3 minutes. Je verse de l'eau par-dessus, je laisse mijoter tranquillement pendant à peu près 30 minutes, en piquant de temps en temps pour voir si c'est tendre. À la fin, je mixe tout en rajoutant du bouillon petit à petit jusqu'à ce que ça soit parfait. Un peu de crème fraîche, mes épices et herbes préférées, et voilà un délice de soupe.

Une soupe à la couleur orange vif garnie de croutons dorés et de persil frais. Épingler
Une soupe à la couleur orange vif garnie de croutons dorés et de persil frais. | recettespassion.com

Mes astuces perso

Je change souvent en ajoutant des croûtons faits maison bien dorés ou un peu de ciboulette coupée finement. Quand je veux un truc plus léger, je zappe la crème fraîche. Cette préparation est géniale comme point de départ: je joue avec les légumes selon ce que je trouve au marché et j'invente de nouvelles saveurs à chaque fois.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment rendre le velouté bien crémeux ?
Utilisez un mixeur plongeant et mixez vigoureusement. Ajoutez du bouillon petit à petit si vous souhaitez une texture plus fluide.
→ Est-il possible de congeler le velouté ?
Oui, il suffit de le laisser refroidir totalement avant de le congeler. Évitez d'inclure la crème fraîche, ajoutez-la après décongélation.
→ Quel est le meilleur moyen de laver les poireaux ?
Fendez-les en deux, coupez-les en morceaux, puis passez-les sous l'eau tout en séparant les feuilles pour éliminer la terre.
→ Par quoi remplacer la crème fraîche dans la recette ?
Essayez du lait, de la crème végétale ou du fromage frais pour varier. Cela donnera une texture onctueuse sans changer trop le goût.
→ Combien de jours se garde le velouté ?
Il reste frais environ 4 jours au réfrigérateur si placé dans un récipient hermétique. Faites-le toujours chauffer doucement tout en remuant.

Velouté Légumes Hiver

Découvrez un velouté doux et savoureux à base de poireaux, carottes et pommes de terre. Une préparation simple qui réchauffe.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes
Par Stephanie: Stephanie


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 grande marmite)

Régime Alimentaire: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 1 branche de céleri.
02 1 oignon.
03 2 poireaux.
04 3 pommes de terre.
05 3 carottes.
06 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
07 Sel, à ajuster selon le goût.
08 Poivre, juste une pincée.
09 Une touche de noix de muscade.
10 Persil frais (optionnel).
11 Crème épaisse.

Instructions

Étape 01

Lavez soigneusement tous les légumes. Parez les carottes et coupez-les en rondelles. Détaillez les pommes de terre en morceaux égaux. Coupez les poireaux en grandes tranches. Hachez finement le céleri et l’oignon.

Étape 02

Chauffez une grande marmite et faites revenir le mélange céleri et oignon dans un peu d'huile d'olive pendant 2 à 3 minutes.

Étape 03

Ajoutez ensuite les morceaux de poireaux, carottes et pommes de terre. Faites-les revenir en mélangeant pendant 3 minutes. Versez de l'eau pour couvrir le tout et laissez cuire doucement pendant 25 à 30 minutes.

Étape 04

Mixez les légumes et leur jus de cuisson pour obtenir une texture lisse. Ajoutez de la crème épaisse, une pincée de muscade, sel, poivre, et du persil si souhaité. Dégustez bien chaud avec des croûtons croustillants.

Notes

  1. Un plat réconfortant, parfait pour les soirées fraîches.
  2. Variez les légumes selon ce que vous avez sous la main ou la saison.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite profonde.
  • Mixeur à main.

Informations sur les Allergènes

Vérifiez les ingrédients pour d'éventuels allergènes et consultez un professionnel de la santé si vous avez des doutes.
  • Inclut les produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations sont à titre indicatif et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses Totales: 8 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 4 g